Изо всех сил пыталась бросить курить, но ничего не получалось. В конце концов наткнулась на самоучитель http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit. Хорошая вещь с помощью он мне помог с помощью диалога и простых упражнений отказаться от сигарет.